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红豆薏米莲子百合山药一起煮粥好吗
作者:天空彩票计划-天空彩票天下彩与你同行免费资料-天空彩票官网注册  发布时间:2019-09-03 20:58  浏览次数:123

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  这些一路煮粥是很好的搭配。

  常与其他食材熬制成腊八粥有如下功能:

  1、不少女性伴侣都喜好喝腊八粥来美容,腊八粥里添加的枸杞、花生、红豆、薏米、莲子、百合、山药大枣、桂圆等,补气补血。

  2、有助于老年人消化老年人消化、接收方面有所下降,饮食应多样化、多吃大豆及其成品, 腊八粥很是适合白叟吃,容易消化,丰硕的食材,丰硕的养分及 食疗感化最适合老年的健康不外了。

  3、有助于妊妇补铁妊妇在怀胎初期一般反映比力大,不想吃工具,恶心、吐逆,这时喝粥是比力不错的选择,更况且是香糯软 烂的腊八粥。

  红豆功能:外用治皮肤病;根、藤入药,可清热解毒和利尿。种子:辛、苦,平。有毒3催吐,驱虫,拔毒消肿。

  薏米功能:米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。叶与根均作药用。秆叶为六畜的优秀饲料。

  莲子功能:补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。

  百合功能:养阴润肺;清心安神。主阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精力恍惚;痈肿;湿疮。

  山药功能:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮,生捣贴肿、硬毒能治。

  参考材料:央视美食网-小寒节气习俗:吃腊八粥

  参考材料:百度百科-红豆

  参考材料:百度百科-薏米

  参考材料:百度百科-莲子

  参考材料:百度百科-百合

  参考材料:百度百科-山药

  擅长:进修协助

  参与团队:无聊的冬天

  这些工具一路煮很好。

  红豆性平、味甘酸,因为红豆性善下行,通利水道,前人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功能,在医治肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有优良的结果。

  薏米又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科动物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有益水、健脾、除痹、清热排脓的功能。[薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2000米以下较遍及。薏米红豆粥的功能次要就是祛湿,可以或许祛除体内的湿气,很是适合夏日及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。

  莲子为睡莲科动物莲Nelumbo nuciferaGaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功能。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。

  百合,润肺止咳,清心安神。治肺费久嗽,咳唾痰血;热病后余热来清,虚烦惊悸,神志恍惚;脚气浮肿。

  山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功能,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的感化。

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  擅长:保健摄生

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  采纳数:11获赞数:20LV4

  擅长:美食/烹调

  展开全数薏仁米能够和红豆,山药,百合一路煲汤食用,有清热祛湿的感化。

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